Частое желание мочиться, жжение, .... Какая женщина не испытывала таких неудобств, столь характерных? Согласно различным исследованиям, 60% женщин склонны к нарушениям мочеиспускания, по крайней мере, один раз в своей жизни. Будьте еще более бдительны в летний период!
Плохая гидратация, нарушенные привычки в еде, частые посещения общественных мест (плавательные бассейны ... душевые ...), приносят свою долю страданий ...
Женщины в зоне повышенного внимания...
Мочевые расстройства могут влиять на одну или несколько частей мочевой системы (почки, мочевой пузырь, ...), эти нарушения обычно связаны с наличием микроорганизмов, в том числе в большинстве случаев бактерии Escherichia Coli, которые составляют около 80% нашей кишечной флоры и могут по многим причинам мигрировать в мочевыводящие пути.
Между 20 и 50 годами эти случаи в 50 раз чаще встречаются у женщин, чем у мужчин, из-за близости мочевого канала с влагалищем и анусом, что упрощает распространение микробов.
В большинстве случаев доброкачественный мочевой дискомфорт имеет печальную тенденцию к повторению. По оценкам, каждая третья женщина будет испытывать один или несколько рецидивов.
Каковы симптомытакого расстройства ?
Нарушения мочеиспускания не всегда проявляются одинаково. Боль или ощущение жжения во время мочеиспускания, частые позывы, мутная моча, боль в нижней части живота, могут быть сигналами для их распознавания.
Профилактика всегда лучше, чем лечение !
Даже если эти расстройства часто бывают без серьезных последствий, необходимо действовать быстро, во-первых, потому что это болезненно, а во-вторых позволит избежать возможных осложнений и рецидивов.
Важно стремиться следовать нескольким простым ежедневным правилам, чтобы ваша мочевая система была здорова :
• Пейте достаточно (1,5 л) воды в день; для разбавления мочи и снижения концентрации бактерий;
• Избегайте сдерживать себя, это может способствовать распространению микробов; мочиться нужно как можно скорее, когда ощущается желание;
• Носите свободную одежду, хлопковое нижнее белье вместо нейлона, чтобы ограничить потоотделение;
• Пользуйтесь средствами личной гигиены с мягкими моющими средствами с нейтральным pH;
• Переходите на употребление продуктов с высоким содержанием клетчатки, чтобы уменьшить проблемы с запорами.
А если попробовать"сладкий" метод ?
Ставка на КЛЮКВУ!
Клюква издавна используется для борьбы с расстройствами мочеиспускания. Исследования показали, что ее влияние заключается в способности ингибировать (ослаблять) адгезию бактерий к стенкам уретры и мочевого пузыря и, таким образом, ограничивать их пролиферацию (развитие).
CYSTINIL®сочетает экстракты Клюквы и Одуванчика, ограничивающие прикрепление бактерий, и запатентованный экстракт (цветков Гибискуса) Hibiscus Flower , Ellirose ™ * , с доказанной эффективностью в борьбе с инфекциями мочевых путей (профилактика и ограничение риска повторения - 50% через 12 недель и 77% через 24 недели приема). Также содержит пробиотические молочнокислые ферменты, которые помогают укрепить защитную флору влагалища. Идеально защищает от нарушений мочеиспускания, но также способствует опорожнению и дренажу мочевого пузыря.
ElliroseTM Запатентованный активный ингредиент с доказанной эффективностью в поддержании хорошего комфорта в специфической женской мочевой системе.